Arzignano, un corso per invecchiare bene
Il laboratorio "come invecchiare bene: dire fare pensare" rivolto a persone adulte (over 60) si pone come obiettivi: stare bene con se stessi, ritrovare un nuovo equilibrio, scoprire il piacere di rilassarsi, riscoprire le proprie abilità , attitudini, bisogni e desideri.
Durante il laboratorio verranno proposte semplici attività da svolgere individualmente, a coppie e in gruppo per sviluppare la capacità di ascolto e la possibilità di prendersi cura di sé stessi e dell'altro. Continua a leggere
Cornedo, una sfilata di Carnevale coloratissima per le vie del centro
Arzignano, un corso di yoga per potenziare la mente
Il Metodo Y.P.S. è una sintesi delle tecniche più efficaci per lo sviluppo della consapevolezza di mente e corpo. In parole semplici e con esempi chiari, spiegheremo come il nostro cervello "ragiona", e in base al suo funzionamento impareremo ad allenarlo per ottenere una macchina grandiosa e potente al nostro servizio: sempre e ovunque.
Y.P.S. è acronimo di Yoga per lo Sport: inizialmente il metodo YPS è stato infatti progettato dal Coach Gian Pietro Scuccato appositamente per il Mental Training sportivo ma successivamente appurata la validità del metodo è stato poi proposto come strumento vero e proprio di crescita personale.
Il metodo YPS è utilizzabile in ogni momento della giornata: hobby, lavoro, passeggiate, running, vita sociale, .. e aiuta ad incrementare concentrazione, benessere e consapevolezza nelle azioni quotidiane.
Il corso è aperto a tutti (sportivi compresi), è pratico e prevede sessioni di coppia e di gruppo.
1. Come allenare i sensi ad ampliare il loro campo percettivo, tecnica ed esercizi.
2. Scienza del respiro e rilassamento interiore: come integrarli nella vita quotidiana, tecnica ed esercizi.
3. Emozioni potenzianti: svilupparle, riconoscerle, alimentarle. Tecnica ed esercizi.
4. Come incrementare immaginazione e creatività per migliorare la qualità delle nostre azioni quotidiane. Tecnica ed esercizi.
5: Ripasso, approfondimenti e condivisione.
Docente: Gian Pietro Scuccato. Ingegnere gestionale, ha lavorato per 6 anni nel business come ottimizzatore di processi logistici, è istruttore professionista di Yoga da 6 Anni, collabora con il centro Vidya Yoga di Spagnago, tiene corsi di auto-sviluppo personale per conto di biblioteche ed è Coach professionista.
Continua a leggereValdagno, una rassegna per raccontare culture e popoli in movimento
Sono 16 gli appuntamenti in programma, tra incontri, film, teatro, una cena solidale e una mostra interattiva, a cui si aggiungono iniziative appositamente pensate per gli studenti.
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Cornedo, un corso di disegno per talenti nascosti
L’artista valdagnese Giannino Scorzato espone le sue Piccole Dolomiti a Recoaro e a Oderzo
Cornedo, la Corniola regna sovrana
Giorno della Memoria, la lettera ideale di due testimoni
Chiampo. I teatranti di Vestena presentano "La Mina"
Cornedo. Casa Rancan: da casa abbandonata a centro aggregativo
A breve verrà riqualificata Casa Rancan, un edificio obsoleto e in disuso che fa da tappo alla vita del centro storico del paese. "L'Amministrazione non vuole più attendere ed è decisa ad intervenire drasticamente con la demolizione dello stabile- spiega il vicesindaco Dino Grande- e la realizzazione di una nuova struttura con finalità aggregative, ludiche, culturali e associative. Si vuole creare una continuità tra lo spazio chiuso di Villa Trissino e quello aperto della piazza per attirare giovani e non solo".Â
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